Чем полезен загар. Что же такое загар? Каковы же плюсы загара: Красивая загорелая кожа – то, о чем мечтает практически каждая женщина летом. В погоне за смуглым цветом кожных покровов девушки готовы на многое. Ведь в современном мире бледность ассоциируется у многих людей с болезненностью, нездоровым состоянием организма
![Чем полезен загар 1 1](https://xstore.8theme.com/elementor/demos/spa/wp-content/uploads/sites/50/2017/09/1.jpg)
Еще с глубокой древности люди считали солнце божеством, а влияние солнечных лучей на человеческий организм — целебным. Древние китайцы, к примеру, считали солнечные ванны идеальным средством против оспы, а Гиппократ — от рахита.
![Чем полезен загар 2 18](https://xstore.8theme.com/elementor/demos/spa/wp-content/uploads/sites/50/2017/09/18.jpg)
Солнечные лучи в умеренном количестве оказывают благоприятное действие при некоторых кожных заболеваниях (акне, псориаз, нейродермит, экзема и пр.), а также способствуют выработке витамина D3. Этот так называемый «солнечный гормон» обеспечивает нормальное усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, ускоряет заживление ран и повышает общий тонус организма. Кроме того, витамин D3 усиливает иммунитет и оказывает положительное влияние на кровообращение (улучшается циркуляция крови, нормализуется давление).
Leave a reply